Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 porcje

Ingredients

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14.8 g

Calories 870 kJ / 208 kcal

Fat 15.6 g

Carbohydrates 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 h 10 min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 h

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Show all