Devices & Accessories
Frittata ze szparagami
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14.8 g
Calories
870 kJ /
208 kcal
Fat
15.6 g
Carbohydrates
3.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSmoothie bowl z ananasa
15 Min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4 Std. 10 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Owsianka na złotym mleku
15 Min
Dyniowe pancakes
20 Min