Sopa de grão com espinafres

4.7 1.0K ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

8 doses

Ingredients

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (optional) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 342.3 mg

Protein 3.7 g

Calories 443.3 kJ / 106 kcal

Fat 4.6 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 13.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ABC Da Bimby® 175 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Recipes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Tomatada de ovos

35 min

Caldo-verde de acelga

30 min

Salmorejo

25 min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 min

Gaspacho

10 min

Sopa da pedra

1 h 30 min

Canja de feijão-frade

1 h

Caldo-verde Bé

1 h 10 min

Sopa de couve e batata

50 min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 h

Vichyssoise de aipo

40 min

Creme de batata com bacon e salsa

35 min

Show all