Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de grão com espinafres
Prep. 5 min
Total 40 min
8 doses
Ingredients
-
grão seco90 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
nabo (optional) cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
342.3 mg
Protein
3.7 g
Calories
443.3 kJ /
106 kcal
Fat
4.6 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
13.7 g
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