Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 250 g ryżu długoziarnistego (o czasie gotowania 12-16 min)
- 2 jajka
- 120 g marchewki, pokrojonej w małą kostkę
- 280 g cukinii, pokrojonej w małą kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 200 g tuńczyka, w oleju, z puszki (waga z zalewą), odsączonego
- 100 g oliwek, czarnych lub zielonych, bez pestek, całych lub krojonych
- 15 - 20 g ogórków konserwowych, pokrojonych w plastry
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
- 1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 - 2
łyżki octu (optional)
or 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional) - pomidorki cherry, przekrojone na pół lub pokrojone w ćwiartki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1935.7 kJ / 462.7 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Carbohydrates
- 60.8 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1100.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allŚledzie po cygańsku
2hod. 20min
Korzenny śledź z jabłkiem
2hod. 30min
Baleron z karkówki
50 godz. 30 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Wigilijna kapusta z grochem
2hod. 20min
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25 godz. 15 min
Śledzie po wiejsku
25 godz. 10 min
Pasztet z mięsa w kruchym cieście
2hod. 50min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1hod. 30min
Warstwowa sałatka śledziowa
2 Std. 45 Min