Devices & Accessories
Papillote de turbot aux petits légumes
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
1 - 2 citrons jaunes non traités
-
4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
80 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¾ c. à café de sel
-
200 g de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
-
6 brins de persil plat frais équeutés
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 h
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 min
Mijoté d'encornet aux cornilles
5 h 15 min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1 h 30 min
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Gambas
30 min
Lieu à la crème de petits pois
50 min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1 h 5 min
Nage de saint-jacques et gambas
1 h
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 min