Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 122 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 Std. 55 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Show all