Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 120 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 min

Pasta z wędzonym łososiem i porem

Pasta z wędzonym łososiem i porem

30 min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 h 10 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 h 10 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min

Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Show all