Compatible versions
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 4 ovos
- 15 g natas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 25 g pimento vermelho cortado em cubos
- 25 g pimento verde cortado em cubos
- 25 g pimento amarelo cortado em cubos
- 800 g água
- 200 g arroz agulha
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g tomate pelado em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3391.9 kJ / 810.7 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 114.9 g
- Fat
- 27.3 g
- Saturated Fat
- 6.7 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 2843.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Xarope de cenoura da avó Rina
96 Std.
Sopa e frango com legumes
45 min
Batido delicioso
10 min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 Min
Batido energético
10 min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min