Gemüsekraftsuppe

Gemüsekraftsuppe

4.7 53 ratings
Prep. 15 min
Total 3 h 45 min
5 Portionen

Ingredients

  • Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken
    300 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    ½ cm
  • Liebstöckel, frisch
    5 Stängel
    3 TL Liebstöckel, getrocknet
  • Petersilie, frisch
    5 Stängel
    3 TL Petersilie, getrocknet
  • Wacholderbeeren
    5
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Gewürznelken
    2
  • Pfefferkörner, schwarz
    6 - 8
  • Wakame Alge, getrocknet (optional)
    1 Stückchen
  • Salz
    3 TL
  • Wasser
    1000 - 1500 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 23 kcal / 98 kJ
Protein 1 g
Fat 0 g
Carbohydrates 4 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 0 g

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