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Gemüsekraftsuppe
Prep. 15 min
Total 3 h 45 min
5 Portionen
Ingredients
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Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken300 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Ingwer, frisch in Scheiben½ cm
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Liebstöckel, frisch5 Stängel
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Petersilie, frisch5 Stängel
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Wacholderbeeren5
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Gewürznelken2
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Pfefferkörner, schwarz6 - 8
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Wakame Alge, getrocknet (optional)1 Stückchen
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Salz3 TL
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Wasser1000 - 1500 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
23 kcal /
98 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
4 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0 g