Frühlingsröllchen

Frühlingsröllchen

3.1 72 ratings

Prep. 30 min

Total 30 min

14 Stück

Ingredients

Reisteigplatten (Ø 16 cm)
28
Zwiebel halbiert
1
Sojaöl und etwas mehr zum Frittieren
20 g
gemischtes Hackfleisch
200 g
rote Paprika in Streifen (5 mm)
1
Porree in dünnen Ringen
100 g
Champignons in Scheiben (5 mm)
100 g
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (glutenfrei)
1 EL
Sojasauce (glutenfrei)
20 g
Sesamöl, geröstet
1 EL
Salz
½ TL
Mungobohnenkeime, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft
1 Glas

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 5 g

Calories 528 kJ / 126 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Glutenfrei 62 Recipes
Germany

Glutenfrei 61 Recipes
Austria

Glutenfrei genießen 11 Recipes
Germany

Glutenfrei genießen 11 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 min

Lauwarmer Romanescosalat

40 min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 h 10 min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 min

Würziger Dinkelnudelsalat

40 min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 h

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 min

Fenchel-Trauben-Salat

10 min

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

1 h 50 min

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Show all