Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

3 porcje

Ingredients

60 g orzechów pekan
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju owsianego
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
30 g płatków owsianych
30 g syropu z agawy
1 banan pokrojony 5 mm plastry

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8 g

Calories 1761 kJ / 420 kcal

Fat 20 g

Fibre 7.8 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 Std. 25 Min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 Std.

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 Std. 15 Min

Show all