Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 3 h 50 min

40 φέτες

Ingredients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 φέτα

Protein 3 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Fat 2 g

Fibre 2.3 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Σπιτικά ψωμιά 8 Recipes
International

You might also like...

Show all

Φρατζολάκια στον ατμό

2 godz. 10 min

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2 godz. 45 min

Ελιόψωμο με προζύμι

6 godz.

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1 godz.

Ψωμί για σάντουιτς

1 godz. 25 min

Φοκάτσια

3 godz.

Χριστόψωμο

2 godz. 20 min

Παξιμαδάκια Κυθήρων

2 godz.

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 godz. 40 min

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2 godz. 20 min

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Brak ocen

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 godz.

Show all