Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 45 min

8 porcji

Ingredients

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Calories 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 3.6 g

Carbohydrates 23.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA 10 Recipes
Poland

LEKKIE KOLACJE II 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Precle

1h

Argentyńskie empanadas z kurczakiem

3h 40min

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1h 20min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1h 30min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2h

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1h 40min

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1h 40min

Tarta wegetariańska

1h 10min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1h 40min

Pizza „słońce”

1h 45min

Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ

2h 20min

Show all