Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 76 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 45 min

4 portions

Ingredients

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 7 g

Calories 1446 kJ / 349 kcal

Fat 21 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recipes
France

You might also like...

Show all

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 min

Salade d'orge composée

40 min

Pommes de terre, haddock et épinards

35 min

Légumes au quinoa

50 min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 min

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 min

Pâté de lapin

2 h 35 min

Tomates soufflées à la ricotta

30 min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 h 15 min

Cassolettes de saint-jacques

30 min

Salade russe à la betterave

1 h 10 min

Donuts sushi

50 min

Show all