Skip to main content Search
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
4.1 28 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 700 g di acqua
  • 350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
  • 200 g di piselli freschi
  • 200 g di asparagi a tocchetti
  • 200 g di zucchine a tocchetti
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di Feta sbriciolata
  • 1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo e a fette
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • semi di sesamo nero q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 18.5 g
Calories 1682 kJ / 402 kcal
Fat 16 g
Fibre 8.2 g
Carbohydrates 45.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A piedi nudi nel parco 50 Recipes
Italy
Il meglio del mese gennaio 10 Recipes
Italy
Incaricate in cucina 10 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Ziti al forno ragù e speck

4.7(32)

1 h

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1 h 30 min

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6(17)

45 min

Agnello con patate al rosmarino

4.2(5)

1 h

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2 h 40 min

Crema di panzanella

4.1(69)

40 min

Burger vegan

4.1(28)

5 h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 h 30 min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(49)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1 h 45 min

 Show all