![Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2dba7fa-1bda-43f3-a162-3f3e904338b0/Derivates/b1242f06-93e6-431f-bbbe-3ea570d91561.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g di acqua
- 350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
- 200 g di piselli freschi
- 200 g di asparagi a tocchetti
- 200 g di zucchine a tocchetti
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di Feta sbriciolata
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata al vivo e a fette
- olio extravergine di oliva q.b.
- semi di sesamo nero q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Carbohydrates
- 45.9 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 8.2 g
Alternative recipes
Show allInsalata di farro con salmone e verdure
45min
Croque Madame
3h 30 min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30 min
Baguette ripiene
5h
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1 Std.
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 Std. 20 Min
Burger vegan
5h
Bimby® è casa: Risotto
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Insalata di riso
1 Std. 15 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 Std.
Insalata di farro e pollo
45min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min