Devices & Accessories
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g dyni piżmowej pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
40 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g kolendry, świeżej
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g papryczek chili chipotle, z puszki (optional)
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego (optional)
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g octu jabłkowego
-
500 - 560 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej (2 puszki)
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.9 g
Calories
1300.9 kJ /
310.9 kcal
Fat
12.2 g
Carbohydrates
47.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DLA ALERGIKÓW
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFaszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 godz. 10 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Tarta z sałatką jarzynową
1 godz. 10 min
Pierogi ruskie
1 godz. 30 min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min