Devices & Accessories
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g dyni piżmowej pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
40 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g kolendry, świeżej
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g papryczek chili chipotle, z puszki (optional)
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego (optional)
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g octu jabłkowego
-
500 - 560 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej (2 puszki)
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.9 g
Calories
1300.9 kJ /
310.9 kcal
Fat
12.2 g
Carbohydrates
47.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DLA ALERGIKÓW
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1 h
Tunezyjska shakshuka
50 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 h 30 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min