Devices & Accessories
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
Prep. 10 min
Total 40 min
6 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
rote Linsen, getrocknet gewaschen200 g
-
Wasser1300 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Babyspinat, frisch130 - 150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 - 40 g
-
Kümmel, gemahlen (siehe Variation)¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
666 kJ /
159 kcal
Fat
4 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Schlanke Küche
24 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Show allGemüse-Eintopf
50 min
Original französische Zwiebelsuppe
1 h
Salmorejo
10 min
Butternockerl
40 min
Almkäsesuppe mit Kräutern und geröstetem Brot
40 min
Neunkräutersuppe
25 min
Mostschaumsuppe
1 h 10 min
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1 h
Käsenockerl "Tricolore"
50 min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Minestrone
45 min