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Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado
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Prep. 10 min
Total 10 min
500 g
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Ingredients

  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Essiggurkerl in Stücken
    3
  • reife Avocado geschält, in Stücken
    ½
  • Zwiebeln
    20 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    110 g
  • Frischkäse
    175 g
  • Mayonnaise
    30 - 40 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Majoran, getrocknet
    1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 796 mg
Protein 7 g
Calories 986 kJ / 236 kcal
Fat 21 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 7 g

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