Devices & Accessories
Smoothie bowl z owoców leśnych
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porcje
Ingredients
-
150 g malin, mrożonych150 g malin, świeżych
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
80 g banana plus kilka plastrów do dekoracji
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
borówki amerykańskie do dekoracji
-
2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych do dekoracji
-
2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji2 - 3 łyżeczki nasion konopi (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porcje
Protein
18.8 g
Calories
3487.6 kJ /
833 kcal
Fat
28 g
Fibre
23 g
Carbohydrates
148 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ KOLOROWO
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min.
Pasztet z cukinii
1hod. 45min.
Smoothie bowl z bananem i mango
15min.
Omlet z ziołami na parze
20min.
Tofucznica
30min.
Zielone omleciki z Varomy
40min.
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1hod. 30min.
Omlet z kurkami (low carb)
25min.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2hod. 10min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min.
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8hod. 45min.