Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.8 56 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10.6 g

Calories 1331.4 kJ / 318 kcal

Fat 9 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 h

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min

Minifrittaty z ricottą

40 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 h

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 h 55 min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min

Show all