Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.8 56 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10.6 g

Calories 1331.4 kJ / 318 kcal

Fat 9 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 Std.

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 Std. 30 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Jogurt z borówkami

13 Std.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Musli energetyczne

25 Min

Show all