Skip to main content Search
Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus
4.5 199 ratings
Prep. 5 min
Total 20 min
8 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    510 g
  • Salz
    2 TL
  • Erbsen, TK
    500 g
  • Tahin
    70 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 geh. TL
  • Minze abgezupft
    1 Zweig
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Pfeffer
    ½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 6 g
Calories 713 kJ / 170 kcal
Fat 11 g
Fibre 3.9 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

4.6(352)

40 min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(227)

30 min

Himbeer-Dressing

4.3(307)

20 min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.3(62)

35 min

Meerrettich-Creme mit Apfel-Gurken-Häckerle

4.7(15)

4 h 30 min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

4.2(65)

1 h 30 min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(425)

3 h

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

4.3(83)

20 min

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

4.7(148)

10 min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(131)

2 h 15 min

Riesengarnelen in Cognac

4.6(107)

20 min

 Show all