Brócoli con salsa de garbanzos

Brócoli con salsa de garbanzos

3.6 49 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 raciones

Ingredients

400 g de agua
700 g de ramilletes de brócoli congelado
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
100 - 120 g de yogur natural desnatado
1 cucharada de zumo de limón
100 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Difficulty

easy

Nutrition per 4 ración

Sodium 569.5 mg

Protein 32.6 g

Calories 2607 kJ / 623 kcal

Fat 34.8 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 61.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 161 31 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 Min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 Min

Tomate confitado con queso provolone

50 Min

Sándwich de ensalada de huevo

30 Min

Teja de parmesano con espárragos

30 Min

Ensalada de quinoa y judías negras

50 Min

Champiñones en vinagre

35 Min

Crème brûlée de foie con mermelada de higos

2 Std. 10 Min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 Min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Show all