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Sopa de tomate e beringela
Prep. 10 min
Total 35 min
4 doses
Ingredients
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços600 g
-
cebola150 g
-
alho2 dentes de
-
azeite50 g
-
tomate chucha cortado em pedaços500 g
-
colorau½ c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
água500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Croutons q.b. p/ servir
-
Orégãos q.b. p/ servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
54.5 mg
Protein
3.6 g
Calories
843.7 kJ /
201.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20.9 g
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