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Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
4.1 162 rating
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
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Ingredients

  • farina di grano saraceno integrale q.b.
  • 500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 3 foglie di salvia fresca lavate
  • 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di vino bianco
  • semi di chia a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 32.1 g
Calories 1104 kJ / 264 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 2.1 g
Carbohydrates 9.8 g

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Il pieno di fibre 10 Recipes
Italy

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