Devices & Accessories
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
1 ząbek czosnku
-
100 g majonezu
-
1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g kaszy bulgur
-
50 g rodzynek
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do dekoracji
-
1 pomarańcza pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
orzeszki piniowe (optional) ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
365.1 mg
Protein
35.4 g
Calories
2618.2 kJ /
625.8 kcal
Fat
23.3 g
Fibre
10.9 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
72.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Pyry z gzikiem
1 h
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 h
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 h 50 min
Pasztet z mięsa w kruchym cieście
2 h 50 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 h 25 min
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1 h 10 min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min