Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 doses

Ingredients

seitan
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
cenoura
80 g
aipo
60 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
½
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
800 g
leite de coco
320 g
coentros só as folhas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 434.7 mg

Protein 41.9 g

Calories 1880.8 kJ / 449.5 kcal

Fat 13.8 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Dezembro 2017 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1h

Creme de cogumelos

1h 20min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de beldroegas e tomate

50min

Creme de chuchu e funcho

40min

Sopa de feijoca com agrião

40min

Creme cor de laranja

50min

Vichyssoise com maçã verde

45min

Chorba freekeh (sopa de freekeh e borrego)

Nessuna valutazione

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40min

Show all