Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

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Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
6 portions

Ingredients

  • d'huile d'olive
    40 g
  • de gingembre frais
    30 g
  • le zeste d'un citron jaune
  • de ras el-hanout
    1 c. à café
  • de graines de cumin
    ½ c. à café
  • de curcuma en poudre
    2 c. à café
  • d'épaule de veau coupée en morceaux
    800 g
  • de navets coupés en gros morceaux
    600 g
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'eau
    350 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de pruneaux dénoyautés
    150 g
  • d'amandes effilées
    70 g
  • de coriandre fraîche ciselée
    ½ bouquet

Nutrition per 1 portion

Calories 522.5 kcal / 2190.2 kJ
Protein 53.3 g
Fat 24 g
Carbohydrates 22.5 g
Fibre 4.8 g

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