Devices & Accessories
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Prep. 15 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
58 g
Calories
2870 kJ /
683 kcal
Fat
20 g
Fibre
14 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs et petits prix
65 Recipes
France
France
You might also like...
Show allPoulet aux poivrons
55 min
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 h 15 min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1 h 20 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 h 5 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Chili con carne
1 h 15 min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 h
Salade Bo bun
12 h
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1 h
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 h 35 min