Devices & Accessories
Zupa rybna z kolendrą
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
1 pęczek kolendry, świeżej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g zielonego groszku, świeżego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
450 g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
25 g
Calories
1281 kJ /
306 kcal
Fat
16 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA TURECKA
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Góralska kwaśnica
1 h 30 min
Szwajcarski krupnik
40 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 h 45 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa krem z groszku
40 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min