Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 126 ratings

Prep. 20 min

Total 35 min

2 porcje

Ingredients

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 28.6 g

Calories 1923 kJ / 460 kcal

Fat 28 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 23.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1h 15min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1h

Kurczak w sosie śliwkowym

1h

Cevapcici z sosem tzatziki

30min

Polędwica wołowa z warzywami

50min

Kebabczety z grilla

2h 30min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1h 10min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Marynata z maślanki do kurczaka

15min

Pielmieni

1h 10min

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Show all