Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

4.6 39 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

lentilhas vermelhas
100 g
dentes de alho
3
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
220 g
cenoura cortada em pedaços
220 g
água
700 g
sal
1 pitada de
acelgas vermelhas
150 g
150 g espinafres vermelhos
coentros só as folhas
3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 110.7 mg

Protein 5.4 g

Calories 528.5 kJ / 126.3 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 19.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 Min

Sopa de tomate e beringela

35 Min

Sopa de noodles

35 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Sopa de feijão-branco e tortellini

40 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Creme de marisco

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Show all