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Cardi gratinati
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di acqua500 g
-
cardi puliti e a pezzi (5 cm)4
-
di burro a tocchetti30 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
196 kcal /
820 kJ
Protein
9.6 g
Fat
16 g
Carbohydrates
3.5 g
Fibre
3 g
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