Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 412 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 分钟

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 分钟

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 分钟

Ziołowy hummus z falafelami

13小时 40 分钟

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

2小时

Tatar z łososia z imbirem

15 分钟

Tabbouleh

2小时 15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2小时 15 分钟

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1小时 20 分钟

Show all