Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 396 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Śledzie w kożuchu

Śledzie w kożuchu

1 h

Sałatka jarzynowa na Varomie

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 min

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2 h 50 min

Sałatka z kurczaka z makaronem

Sałatka z kurczaka z makaronem

1 h 15 min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 h

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3 h 50 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 h 55 min

Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego

Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego

45 min

Terrina z wędzonym łososiem

Terrina z wędzonym łososiem

24 h 25 min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1 h 30 min

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1 h 50 min

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2 h

Show all