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Muffin salati alle verdure
Prep. 15 min
Total 45 min
12 pezzi
Ingredients
-
olio di semi di girasole per ungere la teglia
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di formaggio semistagionato (es. Cheddar, Gruviera ecc.), a pezzi (1,5 cm)60 g
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di carote a pezzi (2.5 cm)100 g
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di nocciole sgusciate70 g
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di olio di semi di girasole100 g
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di latte180 g
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uova2
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di farina bianca250 g
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di lievito in polvere2 cucchiaini
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe di Cayenna (optional)½ cucchiaino
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di piselli surgelati scongelati250 g
Nutrition per 1 pezzo
Calories
248 kcal /
1039 kJ
Protein
7 g
Fat
15.5 g
Carbohydrates
20.2 g
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