Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce aux légumes
- 2 gousses d'ail, pelées et écrasées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 200 g de courgettes, avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
- 150 g de carottes, en bâtonnets (5 cm de long)
- 1 branche de céleri (env. 50 g), en tranches
- 40 g d'oignons, en quartiers
- 200 g de champignons frais (de saison), en tranches
- 50 g de poireau, en tranches
- 1 pincée de sel fin
- 30 g de sauce soja
Nouilles
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de sel fin
- 100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
- 100 - 150 g de germe de soja, frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 618 kJ / 148 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 8.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Alternative recipes
Show allRisotto alla milanese
30min
Risotto
30min
Risotto aux carottes et endives
40min
One pot penne-poireaux
30min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Macaronis du chalet
45min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Lasagnes classiques
2 Std. 5 Min
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1 Std. 30 Min
Lasagne à la bolognaise
35min
Gratin de l’armailli
50min