Devices & Accessories
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Prep. 45 min
Total 1 h 40 min
4 μερίδες
Ingredients
Μάφινς με μούρα και Πουτίγκες με σμέουρα στον ατμό
-
μαρμελάδα σμέουρο (40 γρ.)4 κ.γλ.
-
αυγά2
-
ζάχαρη200 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια60 γρ.
-
γάλα200 γρ.
-
1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας, σπιτικήεκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
200 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα, φρέσκα (raspberries)σμέουρα φρέσκα (raspberries)200 γρ.
-
150 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα, φρέσκα (blueberries)μύρτιλα φρέσκα (blueberries)150 γρ.
Χοιρινό ρολό
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο σε ένα κομμάτι, που έχετε ανοίξει με το μαχαίρι για να έχει πάχος περίπου 1,5 εκ.500 - 600 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αλεσμένο πιπέρι1 πρέζα
-
μπέικον4 - 5 φέτες
-
λιαστές ντομάτες20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
αυγό1
Μεσογειακά λαχανικά, Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κόκκινες ή πράσινες πιπεριές, σέλινο), σε κομμάτια70 - 80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
λευκό κρασί (optional)50 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό1000 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χλστ.)250 γρ.
-
καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (1 εκ.)160 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι), για σούπα60 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
49 g
Calories
5439 kJ /
1299 kcal
Fat
59 g
Fibre
11.6 g
Carbohydrates
133 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΣτήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1 h
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
No ratings
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1 h 35 min
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1 h
Σπετζοφάι
25 min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Vegan Demo Ελλάδα
No ratings
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
No ratings
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 min