Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di carote a pezzi
- 200 g di cavolfiore solo le cime
- 100 g di porro ad anelli
- 200 g di formaggio Emmental a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco (senza steli)
- 200 g di formaggio fresco
- 50 g di farina
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- ½ cucchiaino di paprica dolce
- 2 confezioni di pasta sfoglia pronta in fogli rettangolari
- 2 - 3 cucchiai di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 208 kcal / 869 kJ
- Protein
- 7 g
- Fat
- 14 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fibre
- 1.5 g
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