Knäckebrot

Knäckebrot

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Prep. 10 min

Total 2 h 30 min

24 Stück

Ingredients

Dinkelkörner
130 g
130 g Weizenkörner
Haferflocken
130 g
gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
130 g
Salz
1 ½ TL
Öl
50 g
Wasser
400 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 3 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 4 g

Fibre 3.2 g

Carbohydrates 6 g

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