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Curry-Möhren-Risotto
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
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Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
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rote Zwiebeln halbiert2
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Möhren in Stücken (3 cm)500 g
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Risottoreis200 g
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Curry¾ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Rapsöl30 g
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Wasser900 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Tomaten in Stücken200 g
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Frischkäse100 g
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Zitronensaft2 EL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
394 kcal /
1648 kJ
Protein
9 g
Fat
16 g
Carbohydrates
49 g
Fibre
6.5 g
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