Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de zanahorias en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
- 150 g de guisantes congelados
- 350 g de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
- 150 g de nata
- 20 g de zumo de limón recién exprimido (1 limón)
- 10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
- 100 g de brotes de soja frescos (optional)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Tabulé de lentejas
10min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Hervido
40min
Judías verdes con tomate
45min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25min