Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 136 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 doses

Ingredients

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 33 g

Calories 2188 kJ / 523 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 74 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2017 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Caril de frango com espinafres

1 h 5 min

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1 h

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 h 40 min

Empadas de frango e cogumelos

1 h 30 min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 h 5 min

Grão à alentejana

1 h 15 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min

Orelha de porco de coentrada

1 h

Frango marroquino

30 min

Massa da quinta

40 min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 min

Show all