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Grünkohl-Schinken-Nudeln
Prep. 15 min
Total 30 min
2 Portionen
Ingredients
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken100 g
-
Wasser1300 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Öl10 g
-
Nudeln (6 Minuten Kochzeit, z.B. Girandole von Barilla)160 g
-
Milch100 g
-
Frischkäse75 g
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Zitronensaft1 EL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
gekochter Schinken in Streifen (0,5 cm)100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
29 g
Calories
2385 kJ /
570 kcal
Fat
21 g
Fibre
6.2 g
Carbohydrates
62 g
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