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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
Prep. 5 min
Total 20 min
4 Portionen
Ingredients
-
Petersilie abgezupft1 Stängel
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natives Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
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Sardellenfilet, in Öl abgetropft2
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rote Chilischote, getrocknet entkernt1
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Wasser zum Kochen der Nudeln
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Salz zum Kochen der Nudeln
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)250 g
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Tagliatelle (Tagliolini), trocken320 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert20 g
-
Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft1 TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
457 kcal /
1912 kJ
Protein
25 g
Fat
13 g
Carbohydrates
65 g
Fibre
4 g
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