Siemianka

Siemianka

4.0 175 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

2 porcje

Ingredients

30 g orzechów włoskich, łuskanych
30 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych
25 g wiórków kokosowych
250 g mleczka kokosowego
250 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 31.3 mg

Protein 11.6 g

Calories 2277.1 kJ / 544.3 kcal

Fat 42.6 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 26.2 g

Carbohydrates 25.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10 min

Bananowe gofry lub placki

25 min

Dyniowe pancakes

20 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 h 10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Wzorowe sushi

40 min

Show all