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Spargelnudeln
Prep. 10 min
Total 35 min
1 Portion
Ingredients
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Öl1 TL
-
grüner Spargel250 g
-
Nudeln z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen80 g
-
Milch50 g
-
Frischkäse light70 g
-
gekochter Schinken in Streifen70 g
-
1 TL geriebene ZitronenschaleZesten von Limettenschale1 TL
-
1 TL ZitronensaftLimettensaft1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
38 g
Calories
2469 kJ /
592 kcal
Fat
17 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
69 g
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