Devices & Accessories
Sopa e salmão com legumes
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1426.5 mg
Protein
23.1 g
Calories
1707 kJ /
408 kcal
Fat
25.8 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
As minhas primeiras receitas
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allArroz com creme de grão-de-bico
40 min
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
No ratings
Panquecas de legumes
20 min
Salada com molho verde
10 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Esparguete com crocante de anchovas
40 min
"Arroz" de brócolos e camarão
35 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 min
Pad thai de abóbora
40 min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 h
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 h