Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 114 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porzioni

Ingredients

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Fat 12 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Oggi...broccoli! 5 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3h

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45min

Tempura di verdure

25min

Purè di fagioli alla paprika

25min

Peperoni marinati

55min

Patate duchessa

1h

Insalata veloce con verdure crude

15min

Carote sottovuoto timo e feta

1h

Conserva di barbabietole in agrodolce

12h 30min

Riso pilaf boliviano

55min

Show all