Devices & Accessories
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
Prep. 10 min
Total 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (optional)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
frischer Babyspinat60 g
-
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier (Größe M)4
-
frischer Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
303 mg
Protein
10 g
Calories
598 kJ /
143 kcal
Fat
10 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allDutch Baby mit Orangen-Schmand
35 min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Pochierte Eier
15 min
Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
9 h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Herzhaftes Genussboard
50 min
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1 h
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 min
Avocado-Eier-Salat
30 min
Hafer-Nuss-Creme
25 min
Topfen-Granola
30 min