Skip to main content Search
Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé
4.2 76 rating
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
10 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Bulgur grobkörnig
    350 g
  • Wasser
    950 g
  • Salz
    2 ¾ TL
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Erdnusscreme fein
    120 g
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Honig flüssig
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Rotkohl in Stücken
    350 g
  • rote Paprika in Stücken
    400 g
  • Lauchzwiebeln in Ringen (5 mm)
    70 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    70 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 10 g
Calories 1486 kJ / 355 kcal
Fat 17 g
Fibre 8.2 g
Carbohydrates 37 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Finessen 2/2016 26 Recipes
Germany
#zuHausemitThermomix 25 Recipes
Germany
#zuHausemitThermomix 15 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4(155)

1 h 15 min

Tempura-Gambas auf Mango-Salat mit Chili-Mayonnaise

4.2(53)

30 min

Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat

4.7(20)

40 min

Mediterraner Sonnenweizensalat

4.3(194)

45 min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

4.7(511)

40 min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

4.3(103)

10 min

Ceasar Salad mit Kichererbsen

4.1(68)

55 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5(11)

5 min

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

4.5(180)

30 min

Mangold-Gnocchi-Salat

4.5(341)

25 min

Croutons (mediterran)

4.5(31)

35 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.7(7)

72 h 45 min

 Show all