Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6 118 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ.

16 porcji

Υλικά

200 g nasion soi, suchych
1500 g wody
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
3 ząbki czosnku
200 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oliwy z oliwek
masło do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
bułka tarta do oprószenia formy
2 jajka
70 g płatków owsianych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka majeranku, suszonego
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
100 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych

100 g pestek dyni

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 143.3 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 617.3 kJ / 147.4 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KRAINA WEGE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos holenderski

15 λεπτ.

Hummus z warzyw z rosołu

10 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 λεπτ.

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

"Masło" z awokado

10 λεπτ.

Masło z ziołami

20 λεπτ.

Salsa pico de gallo

5 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1ωρ.

Salsa Verde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων