Συσκευές & Αξεσουάρ
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
4 portions
Υλικά
La veille
-
150 g de haricots blancs secs
-
450 g d'eau
Le potage
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
700 g de chair de potiron coupée en dés
-
650 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel gris de préférence
-
20 feuilles de menthe fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1096 kJ /
263 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de poulet thaïe
50 λεπτ.
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 λεπτ.
Soupe d'alpage
40 λεπτ.
Soupe à l'oignon
50 λεπτ.
Soupe de pomme de terre au curry
35 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.
Crème de carottes au quinoa
1ωρ.
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Marmite aux palourdes
1ωρ. 50 λεπτ.
Soupe complète au blé et aux légumes
45 λεπτ.