Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g onions, quartered
- 160 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 100 g celery stalks, cut in pieces (3 cm)
-
160
g swede, cut in pieces (3 cm)
ή 160 g turnips, cut in pieces (3 cm) - 500 g lamb meat, diced (1 cm)
- 80 g pearl barley, rinsed
- 1000 g vegetable stock
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 dried bay leaves
- 100 g frozen green peas
- 1 bunch fresh parsley leaves, chopped (approx. 10-15 g)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1350 kJ / 322.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.7 g
- Υδατάνθρακες
- 21.6 g
- Λιπαρά
- 18.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 435 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Quick Gyros with Tzatziki
15 Min
Greek Style Pork Stew
30 Min
Chicken and Barley Stew
50min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 Min
Beef-Ragout with Macaroni
30 Min
Chinese Pork with Vegetables
1 Std. 20 Min
Beef Fajitas
1 Std.
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Smoky Pork and Beans
3 Std.